Eres adicto a masturbarte? Combate la masturbacin compulsiva A menudo se dice que la masturbacin le roba testosterona al cuerpo, pero en un estudio con atletas jvenes y bien entrenados, la masturbacin antes de una prueba de fuerza se asoci Masturbarte antes de hacer ejercicio te baja el rendimiento? Este es uno de los mitos que ms escucho en consulta y no, no es tan simple como s o no. Depende La evidencia actual muestra que la actividad sexual no empeora el rendimiento fsico si no es justo antes del ejercicio. Puede reducir el estrs, pero su efecto en el rendimiento es variable Masturbarse es bueno? Te damos 8 razones para hacerlo Impacto de la masturbacin en el rendimiento deportivo y salud masculina