Casserole de dinde aux légumes et rizUn mlange exquis de dinde, de lgumes et de riz pour donner de lnergie! Le riz qui, comme le mas, est exempt de gluten, est une crale qui fournit des glucides, principale source dnergie du corps humain. Il sallie ici la dinde, une volaille qui fournit des protines, du fer, du potassium et de la vitamine B12. La B12 contribue la formation des globules rouges dans le sang et participe lentretien des cellules qui fabriquent les os.