Bêta-alanineAmacx Beta Alanine Amacx Beta Alanine est idal pour les efforts entre 30 secondes et 10 minutes. La bta alanine est une sorte d'lment constitutif de notre corps que l'on trouve galement dans certains aliments (viande poisson) et que l'on peut fabriquer soi mme. Elle contribue augmenter la force musculaire, en particulier lors d'efforts courts et rapides tels que le sprint ou le cyclisme. En effet, elle augmente la carnosine dans les muscles, une